Ata Demirer 4,5 ayda 22 kilo verdi
![](https://pamukova-ajans.com.tr/wp-content/uploads/2023/03/ata-demirer-45-ayda-22-kilo-verdi-B3LzD5qO.webp)
Nihayet “Bursa Bülbülü”Yaptığı sinema ile seyirci karşısına çıkan Çet Demirer, şimdilerde verdiği kilolarla dikkat çekiyor.
Bu süreyi hep değerlendiren ve ekran başında olduğu süre boyunca rahatsızlık duymayan ünlü isim, bir anda değişme kararı aldı.
4.5 ayda 22 kilo
Demirer için 4,5 ay yeterliydi.
Son zamanlarda katıldı ‘Fatih Altaylı ile Bire Bir’Programında nasıl kilo verdiğini anlatan Demirer, şunları söyledi:
“Glutenle ilgili bir sorunum olduğu ortaya çıktı”
Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Doğrudan et, balık, protein ile yedim. Sabah 45 dakika yürüdüm ve diyetisyen eşliğinde yapmadım. Ancak glutenle ilgili bir sorunum var.
![](https://pamukova-ajans.com.tr/wp-content/uploads/2023/03/ata-demirer-45-ayda-22-kilo-verdi-0-nqjkQTpU.jpg)
‘Ekmeği çöpe atacaksan neden mide ameliyatı oldun?’
Bir arkadaşım mide ameliyatı oldu, ona ‘Ne yiyorsun?’ dedim. ‘Ben ekmek yemem’ dedi. ‘Ekmeği çöpe atacaksan neden mide ameliyatı oldun?’ Söyledim. ‘Sabah bir dilim ekmek yerim, bir daha yemem’ dedi.
“Bütün esnafları tanıdım, sosyalleştim”
ben de denedim Çok hızlı kilo verdim. Sadece hafta sonları alkol alıyorum ve bunu Pazar günü önemli bir yürüyüşle dengeliyorum. Sabahları gerçekten de kıyıda Topkapı Sarayı’na yürüyorum. Bütün esnafları tanıdım, sosyalleştim.
![](https://pamukova-ajans.com.tr/wp-content/uploads/2023/03/ata-demirer-45-ayda-22-kilo-verdi-1-an4QUVMe.jpg)